Du samedi 21 au samedi 28 octobre 2017
Le Lavedan (65)

Le je?ne et randonn?e est une semaine de nettoyage du corps, de d?tente et de r?g?n?ration par la marche l?g?re dans une belle nature.
Nous proposons un s?jour tout en confort dans un joli g?te, avec un accompagnement attentif pour faire de votre je?ne un v?ritable moment de repos et ressourcement au grand air, dans les vall?es douces et verdoyantes du Lavedan (Hautes Pyr?n?es).
Les inscriptions sont ouvertes !
Attention : il reste 2 places pour le s?jour du 12 au 19 ao?t dans les Hautes-Pyr?n?es ! Nous vous proposons une r?duction de 20% sur la totalit? du co?t du s?jour en chambre double ou simple pour toute inscription du 26/07/2017 au 11/08/2017.

La Petite Pousse est une association n?e de la volont? de partager, transmettre et ?changer des exp?riences et outils autour du soin de soi, des m?decines douces et du bien-?tre. Elle accompagne des groupes de je?neurs depuis 2012. Elle organise des s?jours de je?ne et randonn?e dans les Gorges du Verdon, en Bretagne, en Corse et dans les Pyr?n?es.
Nous accompagnons des groupes depuis 2012 dans une dynamique de partage et de plaisir. Nous sommes dans une d?marche de recherche permanente et de formation, afin de continuer ? proposer un accompagnement de qualit?.
Pendant la semaine de je?ne, notre r?le est de vous accompagner avec ?coute et de faire en sorte que votre exp?rience soit confortable et r?ussie. Nous vous apportons avec plaisir toutes les informations et petits soins n?cessaires pour cela.
Des temps collectifs et ateliers sont organis?s afin d'?changer sur les th?mes autour de la sant?, la nutrition, l'apr?s-je?ne, le bien-?tre, les exp?riences de pratiques...
Nous serons heureux de vous accueillir et vous accompagner dans cette belle aventure.

Lunifa Nava a une formation naturaliste, elle est formatrice et animatrice dans le champ de l’environnement, aupr?s de diff?rents publics. Passionn?e par la synergie sant? / alimentation / bien-?tre, elle a cr?? il y a 10 ans une activit? autour de la cuisine bio gourmande. Form?e aux ateliers du go?t, ? la pratique des fleurs de Bach, aux massages et attentive aux relations humaines, elle propose en toute simplicit? des ateliers de d?couvertes autour des plantes m?dicinales, du soin au naturel, et de la cuisine cr?ative.

Manas Melliwa est coordinateur de projet, animateur de r?seau, consultant et formateur dans les domaines de l’?coconstruction, l’habitat participatif, et la p?dagogie. Il aime les dynamiques de groupe, la coop?ration et la recherche de l'?quilibre. Il s'int?resse aux m?decines douces et au d?codage biologique depuis plus de 15 ans.
"Nous avons commenc? notre premier je?ne et randonn?e chez Gisbert et Gertrud B?lling en 2011, dans la Dr?me proven?ale, pouss?s par la curiosit?. Depuis nous avons int?gr? et exp?riment? la pratique du je?ne dans notre vie de tous les jours : je?ne quotidien (du matin ou du soir), je?ne hebdomadaire (un jour par semaine), je?ne de quinze jours, et deux je?nes annuels en plus d'une recherche sur l'alimentation ?quilibr?e.

Dates :
Du samedi 21 au samedi 28 octobre 2017
Lieu : Le Lavedan - Hautes Pyr?n?es
Accompagnement : 300 euros + h?bergement souhait? - voir infos pratiques sur le site: http://randojeuner.fr
Informations et inscriptions aupr?s de La Petite Pousse : Tel.06 84 43 58 61 ou par mail : contact@randojeuner.fr ou sur la Page Facebook Rando- Je?ner : https://www.facebook.com/randojeuner.fr
Organisation : Petite Pousse
Diffusion : www.forumbienetre.fr